<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Vingrošana, masāža un teipošana &#8211; Ortotēka</title>
	<atom:link href="https://ortoteka.lv/katalogs/rehabilitacija/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ortoteka.lv</link>
	<description>Ortopēdiskie saloni un e-veikals</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Jul 2026 15:52:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>

<image>
	<url>https://ortoteka.lv/wp-content/uploads/2017/06/cropped-O-100x100.png</url>
	<title>Vingrošana, masāža un teipošana &#8211; Ortotēka</title>
	<link>https://ortoteka.lv</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rehabilitācijas masāžas bumba Pilo PILO-3018 “Zemesriekstiņš”, 17 x 8 cm</title>
		<link>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-masazas-bumba-pilo-pilo-3018-zemesriekstins/</link>
					<comments>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-masazas-bumba-pilo-pilo-3018-zemesriekstins/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dmitrijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 22:18:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ortoteka.lv/?post_type=product&#038;p=129561</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-masazas-bumba-pilo-pilo-3018-zemesriekstins/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Masāžas gredzens pirkstiem ar bumbiņu Su Džok (Su Jok), gredzena diametrs 2,4 cm</title>
		<link>https://ortoteka.lv/shop/masazas-gredzens-pirkstiem-ar-bumbinu-su-dzok-su-jok-gredzena-diametrs-24-cm/</link>
					<comments>https://ortoteka.lv/shop/masazas-gredzens-pirkstiem-ar-bumbinu-su-dzok-su-jok-gredzena-diametrs-24-cm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dmitrijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 21:42:51 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ortoteka.lv/?post_type=product&#038;p=129507</guid>

					<description><![CDATA[<ul>
 	<li>Su Džok gredzens ir viena no Su Džok terapijas metodēm, kur iedarbība notiek uz pirkstu un delnas locītavām, kā arī pēdām.</li>
 	<li>Pēc austrumu medicīnas kanoniem uz rokas pirkstiem un uz pēdas atrodas punkti, kas atbilst visām ķermeņa daļām un kā arī konkrētiem iekšējiem orgāniem.</li>
 	<li>Gredzena masāžas procedūra ir patīkama, tai nav jāpieliek lielas pūles un tā ir nesāpīga. Masāžas bumbiņu izmanto iedarbojoties uz plaukstu un pēdu.</li>
</ul>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ortoteka.lv/shop/masazas-gredzens-pirkstiem-ar-bumbinu-su-dzok-su-jok-gredzena-diametrs-24-cm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Masāžas gredzeni pirkstiem Su Džok (Su Jok), diametrs 2,4 cm, 3 gabali</title>
		<link>https://ortoteka.lv/shop/masazas-gredzeni-pirkstiem-su-dzok-su-jok-diametrs-35-cm-3-gabali/</link>
					<comments>https://ortoteka.lv/shop/masazas-gredzeni-pirkstiem-su-dzok-su-jok-diametrs-35-cm-3-gabali/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dmitrijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 21:31:55 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ortoteka.lv/?post_type=product&#038;p=129496</guid>

					<description><![CDATA[<ul>
 	<li>Su Džok gredzens ir viena no Su Džok terapijas metodēm, kur iedarbība notiek uz pirkstu un delnas locītavām, kā arī pēdām.</li>
 	<li>Pēc austrumu medicīnas kanoniem uz rokas pirkstiem un uz pēdas atrodas punkti, kas atbilst visām ķermeņa daļām un kā arī konkrētiem iekšējiem orgāniem.</li>
 	<li>Gredzena masāžas procedūra ir patīkama, tai nav jāpieliek lielas pūles un tā ir nesāpīga.</li>
</ul>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ortoteka.lv/shop/masazas-gredzeni-pirkstiem-su-dzok-su-jok-diametrs-35-cm-3-gabali/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Masāžas gredzens rokām un kājām Su Džok (Su Jok), diametrs 5,2 cm</title>
		<link>https://ortoteka.lv/shop/masazas-gredzens-rokam-un-kajam-su-dzok-su-jok-diametrs-52-cm/</link>
					<comments>https://ortoteka.lv/shop/masazas-gredzens-rokam-un-kajam-su-dzok-su-jok-diametrs-52-cm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dmitrijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 21:30:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ortoteka.lv/?post_type=product&#038;p=129495</guid>

					<description><![CDATA[<ul>
 	<li>Su Džok gredzens pieder pie Su Džok terapijas metodēm, ietekmējot nogurušās rokas vai kājas, ripinot un stimulējot refleksu zonas.</li>
 	<li>Su Džok gredzenu masāžu var uzskatīt arī par vispārēju visa ķermeņa masāžu.</li>
 	<li>Nepieciešamā masāžas efekta intensitāte tiek sasniegta, pateicoties stieples ļoti augstajam elastības un stiprības līmenim. Tādā veidā var panākt maigu, bet intensīvu gredzena efektu lietošanas laikā.</li>
</ul>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ortoteka.lv/shop/masazas-gredzens-rokam-un-kajam-su-dzok-su-jok-diametrs-52-cm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mīksto rehabilitācijas adatu bumbiņu komplekts Pilo, 3 gabali ar diametru no 7 līdz 9 cm</title>
		<link>https://ortoteka.lv/shop/miksto-rehabilitacijas-adatu-bumbinu-komplekts-pilo-3-gabali-ar-diametru-no-7-lidz-9-cm/</link>
					<comments>https://ortoteka.lv/shop/miksto-rehabilitacijas-adatu-bumbinu-komplekts-pilo-3-gabali-ar-diametru-no-7-lidz-9-cm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dmitrijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 12:17:31 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ortoteka.lv/?post_type=product&#038;p=125453</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ortoteka.lv/shop/miksto-rehabilitacijas-adatu-bumbinu-komplekts-pilo-3-gabali-ar-diametru-no-7-lidz-9-cm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rehabilitācijas masāžas bumba Pilo PILO-3015 “Gurķis”, garums 15 cm</title>
		<link>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-masazas-bumba-pilo-pilo-3015-gurkis-garums-15-cm/</link>
					<comments>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-masazas-bumba-pilo-pilo-3015-gurkis-garums-15-cm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dmitrijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Dec 2025 23:56:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ortoteka.lv/?post_type=product&#038;p=125433</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-masazas-bumba-pilo-pilo-3015-gurkis-garums-15-cm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rehabilitācijas adatu pussfēra pēdām Pilo &#8220;Ezis&#8221;, diametrs 16,5 cm</title>
		<link>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-adatu-pussfera-pedam-pilo-ezis-diametrs-165-cm/</link>
					<comments>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-adatu-pussfera-pedam-pilo-ezis-diametrs-165-cm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dmitrijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Feb 2025 20:38:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ortoteka.lv/?post_type=product&#038;p=109095</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-adatu-pussfera-pedam-pilo-ezis-diametrs-165-cm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cietā rehabilitācijas adatu bumbiņa Pilo, 6–10 cm</title>
		<link>https://ortoteka.lv/shop/cieta-rehabilitacijas-adatu-bumbina-pilo-6-10-cm/</link>
					<comments>https://ortoteka.lv/shop/cieta-rehabilitacijas-adatu-bumbina-pilo-6-10-cm/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dmitrijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Nov 2024 20:26:18 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ortoteka.lv/?post_type=product&#038;p=104550</guid>

					<description><![CDATA[<ul>
 	<li>Nepiepūšamā adatu bumbiņa rehabilitācijai.</li>
 	<li>Katram bumbas diametram ir sava krāsa.</li>
</ul>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ortoteka.lv/shop/cieta-rehabilitacijas-adatu-bumbina-pilo-6-10-cm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rehabilitācijas un vingrošanas gumija ARmedical ARband, 2 metri</title>
		<link>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-un-vingrosanas-gumija-armedical-arband-2-metri/</link>
					<comments>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-un-vingrosanas-gumija-armedical-arband-2-metri/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dmitrijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Mar 2024 23:41:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ortoteka.lv/?post_type=product&#038;p=93154</guid>

					<description><![CDATA[<ul>
 	<li>Ar elastīgo vingrošanas lenti var veikt simtiem dažādu vingrinājumu, sākot no rehabilitācijas līdz spēka treniņiem.</li>
 	<li>Pats svarīgākais – to lieto ne tikai vingrošanas zāle, bet arī mājās vai āra sporta laukumā.</li>
 	<li>Lai izvairītos no muskuļu savainojumiem, neaizmirstiet par iesildīšanās vingrinājumiem. Uzmanieties arī, lai lente netraumētu acis vai seju.</li>
</ul>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ortoteka.lv/shop/rehabilitacijas-un-vingrosanas-gumija-armedical-arband-2-metri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Saliekamais kāju un roku pedāļu trenažieris ar kaloriju, apgriezienu un laika skaitītāju ARmedical AR-019</title>
		<link>https://ortoteka.lv/shop/saliekamais-pedalu-trenazieris-ar-kaloriju-apgriezienu-un-laika-skaititaju-armedical-ar-019/</link>
					<comments>https://ortoteka.lv/shop/saliekamais-pedalu-trenazieris-ar-kaloriju-apgriezienu-un-laika-skaititaju-armedical-ar-019/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dmitrijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Feb 2024 23:52:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ortoteka.lv/?post_type=product&#038;p=91523</guid>

					<description><![CDATA[<ul>
 	<li>Saliekamais pedāļu trenažieris ARmedical AR-019 ir kompakts, viegli uzglabājams un vienkāršs trenažieris, kas lieliski piemērots gan roku, gan kāju stiprināšanai.</li>
 	<li>Trenažiera ekrāns parāda sadedzinātās kalorijas, apgriezienu skaitu un laiku.</li>
 	<li>Pretestību var regulēt, pagriežot regulēšanas pogu.</li>
 	<li>Kāju vingrojumus var veikt, sēžot krēslā vai ratiņkrēslā. Roku vingrojumiem – novietojiet trenažieri uz galda.</li>
</ul>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://ortoteka.lv/shop/saliekamais-pedalu-trenazieris-ar-kaloriju-apgriezienu-un-laika-skaititaju-armedical-ar-019/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
