Apraksts
Kad un kādam nolūkam lieto šo produktu?
- Parasti ārsti iesaka nēsāt jostu no 4. grūtniecības mēneša. Akušieris-ginekologs nozīmē jostas lietošanu, ņemot vērā mātes vecumu, grūtniecības ilgumu, augļa stāvokli un iepriekšējo dzemdību skaitu.
- Nēsāt jostu 24 stundas nedrīkst — tā jāvalkā periodiski. Ja grūtniece dienas laikā daudz staigā vai stāv, ik pēc 3-4 stundām, nepieciešams noņemt jostu uz 30 minūtēm.
- Lai sagatavotu dzemdes un vēdera preses muskuļus dzemdībām, pirmsdzemdību un pēcdzemdību jostas valkāšanu jāapvieno ar fiziskiem vingrinājumiem. Vingrot var arī valkājot jostu.
Indikācijas pirmsdzemdību jostas nēsāšanai
- Palielināts jostasvietas izliekums, ko izraisījusi vēdera augšana, jo tas rada papildu slodzi mugurai.
- Mugurkaula izliekums.
- Osteohondroze.
- Sāpes jostasvietā un mugurā grūtniecības laikā. Nekādas sekas tās nenes, bet ciest tās katru dienu vairākus mēnešus ir ļoti grūti.
- Daži dzemdniecības patoloģiju veidi (rēta uz dzemdes; grūtniecības pārtraukšanas draudi otrajā un trešajā trimestrī; pārmērīga dzemdes palielināšanās, polihidramnija, daudzaugļu grūtniecība, liels augļa izmērs; placentas priekšpuse vai zema placentas atrašanās vieta).
- Grūtniecības ilgums vairāk kā 20 nedēļas.
- Atkārtota grūtniecība, kuras laikā vēdera sieniņa izstiepjas ātrāk un stiprāk.
- Aktīvs dzīvesveids (kad topošā māmiņa atrodas vertikālā stāvoklī 3 stundas dienā un ilgāk). Īpaši nepieciešama josta strādājošām sievietēm, kas gaida bērnu.
- Nosliece uz strijām. Striju rašanās sakarā ar samazinātu tauku šķiedrvielu slāni, kas baro ādu un nodrošina tās elastību.
- Vāja vēdera priekšējās sieniņas un iegurņa sēžas muskuļi.
Galvenās īpašības
Jostas konstrukcijā izmantoti papildus stiprinājumi stabilitātes un komforta sajūtas nodrošināšanai, kā arī gaisu caurlaidīgi materiāli, novēršot papildus svīšanu un ļaujot ādai elpot. Papildus lentas jostas sānos palīdz noturēt vēderu vajadzīgajā pozīcijā. Jostas priekšpusē un sānos izvietotie „velcro” tipa lipekļi nodrošina iespēju izvēlēties piemērotāko jostas nostiepumu maksimāla komforta nodrošināšanai.
Lietošanas instrukcija
Būtiski ir izvēlēties pareizu jostas novietojumu – papildu nostiprinošās elastīgās lentas novietotas jostas ārpusē, piešūtas pie jostas tās mugurpuses augšdaļā. Jostu rekomendēts uzlikt, atrodoties guļus stāvoklī uz muguras. Vispirms atbrīvot elastīgās lentas no „velcro” lipekļiem jostas sānos. Ar vieglu vai vidēji stipru nostiepumu savienot jostas galus, pārklājot tos vienu otram pāri un nostiprinot ar „velcro” lipekli.
Pēc tam, vienlaicīgi paņemot abu elastīgo lentu galus, tos piestiprināt pie „velcro” lipekļiem paredzētajās vietās jostas sānos. Ja, pieceļoties kājās, jostas nostiepums ir nepiemērots, minēto procedūru atkārtot vēlreiz, mainot nostiepuma pakāpi. Ieteicams piemērot vienādu nostiepumu gan jostai, gan papildu lentām. Ja nevienmērīga nostiepuma dēļ sānos vai aizmugurē josta nav gluda, papildu elastīgās lentas atbrīvot un piestiprināt vēlreiz.
Atsauksmes
Pašlaik nav atsauksmju.