Pirmkārt, vadoties pēc speciālista rekomendācijām vai pašsajūtas, ir nepieciešams noteikt kompresijas pakāpi. Par pamatu tiek ņemts spiediens, kuru zeķe rada kājai pie potītes.

Piemēram, profilaktiskas zeķes (spiediens potītes rajonā līdz 18 mm Hg) lieto, lai novērstu pietūkumu, mazinātu sāpju un noguruma sajūtu kājās. Tādus var pirkt bez īpašiem ierobežojumiem.

Savukārt II kompresijas klase nozīmē, ka šis spiediens ir 22–32 mm Hg, un tos lieto pie izteiktas vēnu mazspējas, kāju zemādas varikozes vēnu paplašināšanās, kad novērojami sāpes ikros un pēdās, ja ir liels skaits asinsvadu zvaigznītes vai pēc operatīvas iejaukšanās.

Izvēlieties pareizu garumu pēc A–G attāluma: īsās K (A—G attālums 61–71 cm) vai garās D (71–82 cm).

Pēc tam izmēriet kājas apkārtmēru dažādos punktos (a, b, c, d, f, g) un izvēlieties vispiemērotāko izmēru no tabulas zemāk.

а – pēdas garums
b – kājas apkārtmērs visšaurākajā vietā virs potītes
b1 – kājas apkārtmērs 10 cm virs potītes
c – apakšstilba apkārtmērs
d – kājas apkārtmērs zem ceļgala
e – kājas apkārtmērs virs ceļgala
f – augšstilba vidus apkārtmērs
g – augšstilba apkārtmērs (5 cm zem starpenes)
h – gurnu apkārtmērs
t – vidukļa apkārtmērs

A-D – pusgarās zeķes
A-G – garās zeķes
А-Т – zeķubikses