Pastraja izmēri var atšķirties no citu ražotāju izmēriem, tāpēc rūpīgi izvēlieties savu izmēru atbilstoši tabulai. Izmēriet apkārtmērus elastīgu mērlenti un izvēlieties pareizu izmēru no tabulas. Ja jums nav elastīgas mērlentes, varat lietot arī auklu vai diegu. Pēc tam izmēriet jūsu diega garumu ar lineālu.

Veicot mērījumus, velciet plānas un vieglas drēbes vai tikai apakšveļu. Mērlenti nav nepieciešams stingri savilkt, taču tai vienmērīgi jāpieguļ ķermenim. Rezultāts būs precīzāks, ja jums palīdzēs cita persona. Sievietēm ieteicams ņemt vērā apakšveļas tipu, kas tiks nēsāts zem konkrētā apģērba, jo tas mērus var ietekmēt pat par vairākiem centimetriem.

• Krūšu apkārtmērs tiek mērīts horizontāli, visplatākajā krūšu daļas vietā, mugurpusē mērlentei jāatrodas lāpstiņu līmenī.
• Vidukļa apkārtmērs tiek noteikts, novietojot mērlenti visšaurākajā vidukļa vietā un mērot pa ķermeņa jostasvietas horizontālo līniju. Visbiežāk šaurākā vidukļa vieta ir aptuveni 2 cm virs nabas.
• Lai noteiktu gurnu apkārtmēru, mērlente jānovieto gurnu visplatākajā daļā un jāmēra horizontālā virzienā. Mērot gurnus, kājām jābūt kopā.

Izvēlieties apģērbu izmēru, kas vislabāk atbilst mērījumiem. Ja jūsu izmēri ir starp diviem izmēriem, ieteicams izvēlēties mazāku izmēru.