Apraksts
Tāds rokas espanders ir nepieciešams, lai atjaunotu muskluļu tonusu un spēku pēc operācijām, insulta, reimatiskajām slimībām un traumām. Pateicoties terapijai, to kustīgums tiek uzlabots pastāvīgi un bez pārslodzēm.
Plastilīns tiek izgatavots trīs krāsās, kas nozīmē dažādus pretestības līmeņus:
- Zaļš – ļoti vājš
- Dzeltens – vājš
- Sarkāns – vidējs
- Zils – augsts
Ir ieteicams sākt no dzeltena un pakāpeniski pāriet uz nākamo līmeni, kamēr nebūs sasniegts vēlamais rezultāts. Cietais plastilīns ir domāts sportistiem un tiem, kam rokas muskulatūra jau ir attistīta.
Dažādus plastilīna veidus pat var sajaukt, lai stiprības pakāpe atbilstu tieši jūsu vajadzībām. Tiesa, tos pēc tam jau nevarēs atdalīt viens no otra.
Pēc vingrojumu pabeigšanas plastilīnu glabāt trauciņā.
Anonīms –